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JORNADAS DO EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE NO PRÉ E PÓS-PARTO

Realizam-se no dia 12 novembro no Complexo de Piscinas de Guimarães, as III Jornadas do Exercício Físico e Saúde no Pré e Pós-Parto.

O evento tem como objetivo desmistificar medos e receios em relação à prática de atividade física no pré e pós-parto e consciencializar os participantes para a importância da prática orientada de exercício físico: no pré parto como forma de preparação das estruturas musculares para o parto e no pós-parto como ajuda imprescindível na recuperação saudável e global de todas as estruturas.

Pretende-se também capacitar professores e técnicos, para o trabalho especializado com esta população, ao nível do planeamento e prescrição de exercício físico.

Inscrições: até 8 de novembro

Valor: 20€

Horário: 9h30/17h

Local: Complexo de Piscinas de Guimarães

As Jornadas são acreditadas para TEF/DT - Técnico de exercício físico e Diretor Técnico.

Mais informações em: cedg@tempolivre.pt